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2015.7.6

女性に多い反り腰の腰痛を骨盤矯正で改善

コチラの女性は20キロの荷物を持ち上げて腰を痛めました。

以前から腰が反っていることが気になっていましたが、やはり反りすぎている腰の形が原因になっていました。

本来、人間の背骨はなだらかなS字のカーブを形成していますが、理想的なカーブをした方は多くはありません。特に女性は男性に比べ筋肉が少なく、背骨を充分に支えることができないため、腰の1部分に強い反りが出来上がり、その反りを背骨全体でかばうために骨盤部分と背中が丸くなって“猫背+反り腰+出尻”という三重苦が出来上がり、腰痛、肩こり、猫背、肩痛、頭痛、腕や脚のシビレ、股関節痛、膝の痛み・・・など、様々な症状の引き金になります。もちろん、見た目にも姿勢が悪くなり、“老けて見える”ようになります。

立ちっぱなし・座りっぱなし、歩くよりも車が多い、パソコンやスマホの時間が長い 、といった生活をする女性の多くが“反り腰”から不調を起こしています

反り腰に気付いたら早めの矯正をお勧めします。

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