よくある質問

Q：「下腹ぺたんこプログラム」はどのような効果が期待できますか？

A：骨盤底筋をインナーマッスルとともに引き締めることで、ポッコリお腹や垂れ尻、О脚、猫背といった姿勢の改善効果を得ることができます。また、基礎代謝の向上やダイエット効果、尿もれや骨盤臓器脱の改善にも効果があります。

Q：このプログラムはオリジナルメニューですか？

A：都内の有名スポーツジム、婦人科クリニック、バレエ教室、エステサロン等、また、全国のエステサロンや整体院など20か所以上で取り入れられている人気のメニューです。さらに、慢性痛専門整体院としての当院独自のエッセンスも加えた施術となっています。

Q：プログラムはどのように行われますか？

A：プログラムは特殊なクッションを使った整体施術とパーソナルトレーニングを組み合わせて行われます。具体的には、呼吸法によってインナーマッスルと骨盤底筋を引き締めるためのトレーニングを指導し、整体で姿勢を矯正し、無理な筋トレや食事制限することなく徐々にカラダを引き締めていきます。

Q：プログラムはどのくらいの期間で効果が現れますか？

A：ご希望や健康状態にもよりますが、基本コースとして週１回の１０回コースをお勧めしています。約３か月間で徐々に引き締まっていくプロセスですので、焦らずに取り組んでいただければと思います。

Q：プログラムは産後ママや４０～５０代の女性に適していますか？

A：はい、特に産後ママや４０～５０代の女性が無理な筋トレや極端な食事制限をすることなく、健康的に引き締めていくためにお勧めしています。個別の状態に合わせたプログラムを提案し、安全な施術を心がけています。

Q：プログラムの料金はどのくらいですか？

A：料金は一律７０００円となりますが、１０回を基本のコースとしていますので、１０回券、２０回券の割安となる回数券をご用意します。

Q：予約は必要ですか？

A：はい、予約制となっております。お電話またはオンライン予約システムにてご予約いただくことをおすすめします。待ち時間をなるべく少なくし、お客様にゆったりとした時間を提供するために、完全予約制としています。

Q：施術は痛いですか？

A：施術は痛みを伴いません。状態をお聞きしながら、お身体に負担をかけずに安全な施術を心がけています。ただし、インナーマッスルを鍛えるためにある程度の負荷をかけますので少々の筋肉痛が感じられるくらいが適量とお考え下さい。

Q：１回で痩せますか？

A：初回にその場で5ｃｍ引き締まる方もいますが、脂肪が消えたわけではありません。施術を続けなければすぐに戻ってしまいます。整体施術と日常でのエクササイズによって姿勢を正し、インナーマッスルに筋肉をつけて徐々に確実に引き締めていくことが目的です。時間をかけて筋肉がつくことでホルモンバランスも良くなり、若々しく健康的に引き締まります。

Q：子供連れでも受けられますか？

A：はい、お子様連れでも安心してご来院いただけます。当院でできる範囲の対応をさせていただきます。ただし、当院は一人院ですので、スタッフがお子様のお世話をできる環境ではないことをご承知ください。

Q：着替えは必要ですか？

A：簡単なトレーニングもありますので、動きやすい服装でご来院ください。施術後はしっとりと汗をかきますので、気になるようでしたらお着替えをお持ちください。

Q：支払い方法はどうなっていますか？

A：当院ではカード決済とPayPay決済が利用できます。お客様のご都合に合わせた支払い方法をお選びいただけます。